Einzelbegleitung

Sie möchten die Wirkung von achtsamer Körperarbeit, Bewegung und Tanz erleben und in einem geschützten Raum neue Perspektiven für Ihre individuellen Themen entwickeln? 

Sie suchen Unterstützung bei der Selbstregulation des gesamten Organismus, wollen Anspannung lösen, wieder mehr im Flow sein, haben Sehnsucht nach Stille und Tiefenentspannung?

Gerne begleite ich Sie mit meiner Achtsamkeit, Präsenz, den körper- und prozessorientierten Methoden der Holistischen Tanz- & Bewegungstherapie und der Craniosacralen Körperarbeit.

Weitere Informationen zur Tanztherapie finden Sie hier.

Termine nach individueller Absprache möglich!

Ich freue mich auf Sie!

Kathi aus Ingolstadt: Meine Erfahrung in der Tanztherapie bei Brunhilde

Brunhilde holt mich da ab, wo ich stehe. Durch ihre offene, wertschätzende Art habe ich das Gefühl: „Ich darf sein.“ So können meine Gefühle zum Ausdruck kommen. Ich lerne zu spüren, was mein Körper jetzt braucht. Und ich lerne auch, dass ich meine Emotionen steuern kann, indem ich ganz bewusst in den Körper hineingehe. Mein Körper wird zur Heimat, einem sicheren Ort, der mir sowohl Schutz als auch einen wunderbaren Raum zur Selbsterfahrung bietet.

Brunhilde begleitet mich ganz toll bei all dem, was sich zeigen will in der Therapie. Brunhilde ist sehr präsent und sehr aufmerksam. Sie spürt sehr gut, welche Impulse oder Fragestellungen mir jetzt weiter helfen können. Behutsam und achtsam führt sie mich durch verschiedene Prozesse. Sie zeigt mir Wege, wie ich all das, was ich wahrnehme, für mich integrieren kann. Dadurch fühle ich mich selbstbestimmt und selbstbewusst. Ich spüre, dass ich die volle Verantwortung für mich übernehmen will. Ich fühle mich in meinem Körper zu Hause und wohl.

Ich danke dir, Brunhilde, für deine tolle Begleitung!

“Jenseits der Gedanken von richtig machen und falsch machen gibt es eine Wiese. Da werde ich Dir begegnen” Rumi